Το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει την ικανότητα να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ της χημείας του σώματός μας και της χημείας ενός παθογόνου εισβολέα. Όταν δυσλειτουργεί, το σώμα μας μπορεί να γίνει οικοδεσπότης σε έναν έντονο εμφύλιο πόλεμο. Οι επιστήμονες επιθυμούν να το κατανοήσουν αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες. Ένας “διακόπτης” που εντόπισαν πρόσφατα, αποτρέπει έναν αισθητήρα…
Ένα εγκεκριμένο από τον FDA φαρμακευτικό προϊόν που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, το Viagra, θα μπορούσε σύντομα να συνιστάται ως θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Αναλύοντας δεδομένα ιατρικής ασφάλισης παράλληλα με μια εργαστηριακή έρευνα σχετικά με τις γενετικές και νευρολογικές επιδράσεις της σιλδεναφίλης – ενός φαρμάκου που…
Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες θεωρούνται εδώ και καιρό η χρυσή μέθοδος για τους γυμναστές και τους bodybuilders που στοχεύουν στην αύξηση των μυών και την απώλεια λίπους. Αλλά ένας πρωταθλητής του bodybuilding έδειξε ότι αυτός μπορεί να μην είναι απαραίτητα ο μόνος τρόπος για να πετύχετε μια…
Σύμφωνα με νέα έρευνα, σε όσους καταναλώνουν καφέ έχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο να αναπτυχθεί εκ νέου ο καρκίνος παχέος εντέρου. Μια μελέτη παρατήρησης μεταξύ 1.719 ατόμων στην Ολλανδία διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που πίνουν τουλάχιστον δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποτροπιάσουν στο μέλλον. Η κατανάλωση μερικών…
Οι δυτικές, βιομηχανοποιημένες δίαιτες έχουν σοβαρή έλλειψη φυτικών ινών και αυτό μπορεί να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο τα έντερά μας χωνεύουν τις σκληρές φυτικές τροφές. Παρόλο που τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος της ανθρώπινης διατροφής, οι επιστήμονες μόλις τώρα αρχίζουν να κατανοούν πώς το σώμα μας διασπά την πιο…
Μετά από μια εξαντλητική αθλητική δραστηριότητα, οι διατάσεις μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Είστε κουρασμένοι, ιδρωμένοι και ανυπόμονοι να συνεχίσετε την ημέρα σας. Αλλά το να παραλείπετε τις διατάσεις μετά την προπόνηση μπορεί να αποβεί επιζήμιο για τη συνολική σας φυσική κατάσταση και ευεξία. Οι διατάσεις μετά την άσκηση…
Είσοδος/εγγραφή μέλους