Η επιλογή του κατάλληλου ποδηλάτου για άσκηση

«Νους υγιής εν σώματι υγιή» έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και είναι σίγουρο πως η καθημερινή άσκηση κρατά και το σώμα και το μυαλό μας υγιή. Ειδικότερα, λοιπόν, για όσους πάσχουν από κοινούς πόνους και πιασίματα, το ποδήλατο άσκησης να είναι μια καλή επιλογή. Είναι επίσης ένα πολύ καλό εργαλείο για τους ανθρώπους που αναζητούν […]



Τα βότανα στην υπηρεσία της ομορφιάς, πολύτιμοι βοηθοί στο αδυνάτισμα

Ένα πρόβλημα που απασχολεί πάρα πολλές γυναίκες είναι το αδυνάτισμα, το οποίο πολλές φορές είναι άπιαστος στόχος. Αλήθεια, ενώ κυκλοφορούν τόσα πολλά προϊόντα και προσφέρονται τόσων ειδών υπηρεσίες που υπόσχονται γρήγορο και εύκολο χάσιμο των περιττών κιλών, γιατί άραγε το ποσοστό των γυναικών που έχουν παραπανίσια κιλά παραμένει σε υψηλά επίπεδα; Τελικά, μήπως όλα αυτά […]