Ενδυνάμωση των αρθρώσεων μέσω της διατροφής

Σύμφωνα με τους ειδικούς «η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση και την πρόληψη της αρθρίτιδας». Ας δούμε αναλυτικά ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν σ’ αυτήν την κατεύθυνση. Κατ’ αρχάς, θα πρέπει να σημειώσουμε πως στην πραγματικότητα, αν κάποιος ακολουθήσει μια ισορροπημένη διατροφή δεν θα θεραπευθεί από την αρθρίτιδα, αλλά σίγουρα θα παρατηρήσει βελτίωση […]