Επτά «έξυπνα» και εύκολα τρικ για τόνωση του μεταβολισμού μετά τα 40

Όταν είμαστε είκοσι χρονών και με τις «μηχανές» του οργανισμού μας να δουλεύουν στο φουλ, μπορούμε να τρώμε σχεδόν ό,τι θέλουμε καθημερινά και η ζυγαριά μας να παραμένει… παγωμένη στο ίδιο αποτέλεσμα. Σε μία δεκαετία, στα τριάντα μας, η άνεση δεν είναι ίδια αλλά δεν θα δούμε και ιδιαίτερες διαφορές αν οι κραιπάλες μας μειωθούν […]