Καφές και τσάι συνδέονται με τον καρκίνο των πνευμόνων

Σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα, οι αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σχετίζονται με τη συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού σε ποσότητες πάνω από δύο κούπες ημερησίως. Μάλιστα, ο ίδιος κίνδυνος υπάρχει και για καπνιστές και μη καπνιστές, καθώς επίσης και εκείνους που καταναλώνουν καφέ χωρίς καφεΐνη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Βάντερμπιλτ στο […]



«Καλό» και «κακό» λίπος και οι καλύτερες τροφές για καύσεις

Το λίπος έχει χωριστεί από τους επιστήμονες σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το «καλό» και το «κακό». Το πρώτο έχει οριστεί πως είναι όλα τα απαραίτητα λιπαρά τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός μας ώστε να λειτουργήσει σωστά και το δεύτερο είναι το λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα μας ως απόθεμα για να χρησιμοποιηθεί μελλοντικά σε έκτακτη […]