Δερματικά εξανθήματα και φλεγμονές εξαιτίας της συχνής κατανάλωσης κόκκινου κρέατος

Τα εξανθήματα που αναπτύσσονται μετά από κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να είναι σημάδι μιας υπερευαισθησίας στις πρωτεΐνες ή σάκχαρα που υπάρχουν σ’ αυτό. Τροφικές αλλεργίες ως επί το πλείστον προκαλούνται σε μερικά άτομα από τροφές όπως το γάλα, τα ψάρια και τα καρύδια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις οι πρωτεΐνες ή σάκχαρα του  κόκκινου κρέατος μπορούν […]



Τα θαυματουργά καρότα και τα τέσσερα μυστικά οφέλη τους

Όλοι σχεδόν γνωρίζουμε πως τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνες και κάνουν καλό στην όραση. Η αλήθεια, όμως, είναι πως τα οφέλη τους είναι πολύ περισσότερα. Το καρότο είναι ένα λαχανικό το οποίο μπορεί να καταναλωθεί ωμό μόνο του ή ως συστατικό σε διάφορες σαλάτες. Ακόμη, μαγειρεμένο μπαίνει ως συνοδευτικό σε διάφορα φαγητά ή προστίθεται […]



Τα οφέλη της πατάτας για το δέρμα

Την πατάτα τη γνωρίζουμε ως ένα από τα πιο κοινά τρόφιμα στη διατροφή μας. Εκτός όμως από αυτήν τη χρήση, η πατάτα μπορεί να παίξει και πολύ σημαντικό ρόλο στην περιποίηση της επιδερμίδας. Πρόκειται για τροφή πολύ πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία έχει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Ας δούμε λοιπόν […]



Κυτταρίτιδα και διατροφή

Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή τοπογραφική τροποποίηση κατά την οποία το δέρμα παίρνει μια όψη «φλούδας πορτοκαλιού» ή αλλιώς «εμφάνιση στρώματος». Στη συγκεκριμένη κατάσταση, συμβαίνουν μετατροπές στους λιπώδεις ιστούς και επίσης στο μικροκυκλοφορικό που προ έρχονται από το αίμα και το λεμφικό σύστημα κάτι που οδηγεί στην σκλήρυνση των ινών του συνδετικού ιστού. Η […]



Διώξε την κυτταρίτιδα με… 5 top τροφές!

Υπάρχουν τροφές που χάρη στη θερμική τους επίδραση και εξαιτίας των συστατικών που περιέχουν, προκαλούν περισσότερες καύσεις, καίνε περισσότερο λίπος και η κατανάλωσή τους βοηθά στη μείωση του φαινομένου του φλοιού πορτοκαλιού. Δοκίμασε τις παρακάτω top5: 1. Ξερά δαμάσκηνα Τα ξερά δαμάσκηνα δεσμεύουν μέρος του λίπους των τροφίμων που συνοδεύουν, έχουν καθαρκτικές ιδιότητες και βελτιώνουν […]



Η προστασία παιδιών αλλά και ενηλίκων από την ηλιακή ακτινοβολία

Μια από τις βασικότερες οδηγίες όσον αφορά την προστασία από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία, είναι η χρήση των αντιηλιακών (φωτοπροστατευτικών) προϊόντων. Όταν ο καταναλωτής καλείται να διαλέξει το κατάλληλο αντιηλιακό πηγαίνοντας στο φαρμακείο ή σε κατάστημα καλλυντικών, αντιμετωπίζει όρους και αριθμούς στις ετικέτες των συγκεκριμένων προϊόντων οι οποίοι πολλές φορές δεν είναι κατανοητοί, όπως φυσικά […]



Σκόρδο: Το καλύτερο ίσως φάρμακο για τους μύκητες

Η μόλυνση από μύκητες είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε κάθε άνθρωπο, όσα μέτρα καθαριότητας και προφύλαξης κι αν παίρνει. Σε κανονικές συνθήκες ο οργανισμός του ανθρώπου είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τους μύκητες πριν προλάβουν να προκαλέσουν κάποια μόλυνση. Όμως σε συνθήκες εξασθενημένου οργανισμού, όπως παρατεταμένη κούραση, στρες και έλλειψη ύπνου, οι μύκητες […]



Κυτταρίτιδα: Τι είναι και πώς να την αποφύγετε

Η κυτταρίτιδα επηρεάζει την εμφάνιση του ανθρώπου με αποτέλεσμα πολλοί να προσπαθούν να την αποτρέψουν.Ας δούμε, όμως, πώς δημιουργείται. Επειδή το η λίπος συγκεντρώνεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, με την κυτταρίτιδα αποκτά ανομοιόμορφη κατανομή, με αποτέλεσμα να δίνει στο δέρμα εμφάνιση με λακκάκια που μοιάζουν με φλούδα πορτοκαλιού. H κυτταρίτιδα εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, […]