Από τον Dr. Eric Berg Αυτό που πρόκειται να σας πω, πιθανότατα θα το απορρίψετε και θα φύγετε. Πριν το κάνετε αυτό όμως, διαβάστε προσεκτικά. Η αποφυγή του ήλιου μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνη με το κάπνισμα τσιγάρων. Τώρα ξέρω ότι πιθανότατα νομίζετε ότι υπερβάλλω, αλλά προσέξτε. Υπάρχει συσχέτιση μεταξύ τουλάχιστον 17 διαφορετικών καρκίνων και…
Δερματική φροντίδα articles
Θαλάσσιο κολλαγόνο: Επίδραση στην αντιγήρανση του δέρματος και την επούλωση πληγών
Οι θαλάσσιοι οργανισμοί φιλοξενούν πολυάριθμες βιοδραστικές ουσίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη φαρμακευτική και την καλλυντική βιομηχανία. Η επιστημονική έρευνα σχετικά με τις διάφορες εφαρμογές του κολλαγόνου που εξάγεται από αυτούς τους οργανισμούς γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη. Το θαλάσσιο κολλαγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βιοϋλικό επειδή είναι υδατοδιαλυτό, μεταβολικά συμβατό και ιδιαίτερα προσιτό. Κατά…
Αμύγδαλα και οφέλη: Τι θα γίνει αν τρώτε αμύγδαλα κάθε μέρα
Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία λόγω του πλούσιου διατροφικού τους προφίλ. Ακολουθούν ορισμένα θετικά αποτελέσματα που σχετίζονται με την τακτική κατανάλωση αμυγδάλων: Υγεία της καρδιάς Τα αμύγδαλα αποτελούν καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών (ωμέγα-9), τα οποία έχουν συνδεθεί με την υγεία της καρδιάς. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των…
Γάλα και οφέλη: Τι θα γίνει αν πίνετε γάλα κάθε μέρα
Από την αρχαιότητα, το γάλα αποτελούσε αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης διατροφής, προσφέροντας πλήθος ζωτικών θρεπτικών συστατικών και υποστηρίζοντας τη γενική ευεξία. Το αγελαδινό και κατσικίσιο γάλα ξεχωρίζουν ανάμεσα στις άλλες ποικιλίες γάλακτος ως μια θρεπτική “δύναμη”. Η συχνή κατανάλωση γάλακτος έχει πολλά πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένης της προαγωγής της υγείας των οστών, της παροχής ζωτικών μετάλλων και…
Κυτταρίτιδα: Μύθοι και αλήθειες
Κρέμες, δίαιτες, αισθητικές χειρουργικές επεμβάσεις… Το κυνήγι της κυτταρίτιδας ή της “φλούδας πορτοκαλιού” είναι μια τεράστια επιχείρηση. Αλλά τι σημαίνουν πραγματικά αυτά τα αντιαισθητικά λακκάκια και είναι δυνατόν να τα ξεφορτωθείτε ή να τα μειώσετε; “Η κυτταρίτιδα επηρεάζει μόνο τις γυναίκες” (Σχεδόν) ΑΛΗΘΕΙΑ. Εννέα στις δέκα γυναίκες επηρεάζονται από κυτταρίτιδα, σύμφωνα με μια γερμανική επιστημονική…
Προβιοτικά: Τα οφέλη τους για την υγεία
Τα προβιοτικά έχουν κερδίσει σημαντική προσοχή τα τελευταία χρόνια για τα πιθανά οφέλη τους στην υγεία. Αυτοί οι ζωντανοί μικροοργανισμοί, που συχνά αναφέρονται ως “καλά βακτήρια”, βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής. Ενώ συνήθως συνδέονται με τη βελτίωση της υγείας του πεπτικού συστήματος, τα οφέλη των προβιοτικών επεκτείνονται πολύ πέρα από το έντερο. Από…