Μαύρη σοκολάτα: Ένας «γλυκός πειρασμός» που βοηθά στον καθαρισμό των αρτηριών και όχι μόνον

Όπως γνωρίζουμε, τα γλυκά είναι πειρασμοί οι οποίοι σε γενικές γραμμές είναι απαγορευτικοί για την υγεία μας. Έρχεται λοιπόν τώρα μια μελέτη να μας πει πως ένα είδος γλυκίσματος το οποίο καταναλώνουμε ως σνακ ή ως επιδόρπιο, ωφελεί με τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει. Μια πιλοτική μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Σαπιέντσα της Ρώμης, […]



Μαύρη σοκολάτα: Ευεργετική και για την όραση

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας έχουν καταγραφεί. Σ’ αυτά έρχεται να προστεθεί άλλο ένα, αφού σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (ΑΑΟ) κάνει καλό και στην όραση! Σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε, αναφέρει πως πολλές μελέτες έχουν καταδείξει ότι οι φλαβανόλες που βρίσκονται στη μαύρη σοκολάτα παρέχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία. Πρόκειται για μια ομάδα […]



Σοκολάτα: Πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας;

Εάν είστε οπαδός της σοκολάτας, κάνετε πολύ καλά! Η σοκολάτα είναι μία από τις δημοφιλέστερες γλυκές απολαύσεις στον κόσμο και ήταν για αιώνες. Αλλά, ένα μέρος του μύθου που περιβάλλει αυτήν την τόσο νόστιμη απόλαυση, είναι πως μπορεί να είναι κακή για την υγεία σας. Η σοκολάτα είναι μέρος υγιεινής διατροφής; – Η σοκολάτα περιέχει […]



Μαύρη σοκολάτα: Επιβεβαιώνονται τα οφέλη από την κατανάλωσή της

Αυστραλιανή μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Μόνας της Μελβούρνης, επιβεβαιώνει ότι η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας λειτουργεί στην πρόληψη του εμφράγματος. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 2.013 Αυστραλοί και τα αποτελέσματά της δημοσιεύθηκαν στο British Medical Journal. Σύμφωνα, λοιπόν, με αυτά, επιβεβαιώθηκαν τα σημαντικά οφέλη από την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με μεγάλη περιεκτικότητα σε […]