Στον καθρέφτη, βλέπετε τις αλλαγές – ρυτίδες ύπνου, νέες γραμμές στο πρόσωπό σας που εμφανίστηκαν, με κάποιο τρόπο, μέσα σε μία μόνο νύχτα. Αυτές οι ρυτίδες ύπνου είναι παροδικές, αλλά με τη μείωση της ελαστικότητας του δέρματος που συνδέεται με τη γήρανση, υπάρχει η τάση να γίνουν μόνιμες. Πώς δημιουργούνται οι ρυτίδες ύπνου; Οι θέσεις…
Το άλφα-κετογλουταρικό οξύ (AKG) είναι ένα μικρό μόριο που υπάρχει φυσικά στο σώμα μας. Κατά τη διάρκεια της γήρανσης, τα επίπεδα του AKG μειώνονται. Το α-κετογλουταρικό οξύ χρησιμοποιείται από τα μιτοχόνδρια, τα οποία μετατρέπουν την ουσία αυτή σε ενέργεια, αλλά έχει διάφορες άλλες λειτουργίες στο σώμα. Άλφα-κετογλουταρικό οξύ και μακροζωία Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι το…
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει την ικανότητα να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ της χημείας του σώματός μας και της χημείας ενός παθογόνου εισβολέα. Όταν δυσλειτουργεί, το σώμα μας μπορεί να γίνει οικοδεσπότης σε έναν έντονο εμφύλιο πόλεμο. Οι επιστήμονες επιθυμούν να το κατανοήσουν αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες. Ένας “διακόπτης” που εντόπισαν πρόσφατα, αποτρέπει έναν αισθητήρα…
Ένα εγκεκριμένο από τον FDA φαρμακευτικό προϊόν που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, το Viagra, θα μπορούσε σύντομα να συνιστάται ως θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Αναλύοντας δεδομένα ιατρικής ασφάλισης παράλληλα με μια εργαστηριακή έρευνα σχετικά με τις γενετικές και νευρολογικές επιδράσεις της σιλδεναφίλης – ενός φαρμάκου που…
Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες θεωρούνται εδώ και καιρό η χρυσή μέθοδος για τους γυμναστές και τους bodybuilders που στοχεύουν στην αύξηση των μυών και την απώλεια λίπους. Αλλά ένας πρωταθλητής του bodybuilding έδειξε ότι αυτός μπορεί να μην είναι απαραίτητα ο μόνος τρόπος για να πετύχετε μια…
Σύμφωνα με νέα έρευνα, σε όσους καταναλώνουν καφέ έχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο να αναπτυχθεί εκ νέου ο καρκίνος παχέος εντέρου. Μια μελέτη παρατήρησης μεταξύ 1.719 ατόμων στην Ολλανδία διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που πίνουν τουλάχιστον δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποτροπιάσουν στο μέλλον. Η κατανάλωση μερικών…
Είσοδος/εγγραφή μέλους